Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου), το 1ο Πειραματικό Γενικό Λύκειο Λάρισας φέτος αφιέρωσε την ημέρα σε μια σειρά βιωματικών δράσεων, με στόχο την ευαισθητοποίηση, την ενδυνάμωση και τη συναισθηματική ανάπτυξη των μαθητών.
Υπό τον συντονισμό των εκπαιδευτικών Στέλλας Δαλαμήτρα και Χρύσας Ψύρρα, Συμβούλων Σχολικής Ζωής αλλά και με τη συμμετοχή εκπαιδευτικών και μαθητών όλων των τάξεων, οι δραστηριότητες επικεντρώθηκαν στη θετική σκέψη, στη διαχείριση του άγχους και στην καλλιέργεια ελπίδας για το μέλλον.
Οι δράσεις που υλοποιήθηκαν ανά τάξη ήταν:
Α΄ Λυκείου – «Το κουτί των Θετικών Συναισθημάτων»
Οι μαθητές της Α΄ τάξης γέμισαν ένα κουτί Θετικών Συναισθημάτων, όπου κατέθεσαν λέξεις, φράσεις και ζωγραφιές που εκφράζουν χαρά, αισιοδοξία και ενέργεια. Μέσα από τη συλλογική αυτή δημιουργία, οι μαθητές ανέδειξαν τη σημασία της ενσυναίσθησης, της συνεργασίας και της θετικής σκέψης, στέλνοντας το μήνυμα ότι: «Όταν μοιραζόμαστε τη θετική μας σκέψη, ο κόσμος γύρω μας φωτίζει.»
Β΄ Λυκείου – «Η Βαλίτσα του Άγχους»
Οι μαθητές της Β΄ τάξης “γέμισαν” μια βαλίτσα με όλα όσα τους προκαλούν άγχος και πίεση, γράφοντας ή ζωγραφίζοντας σκέψεις και συναισθήματα που θα ήθελαν να αφήσουν πίσω.
Η «Βαλίτσα του Άγχους» έγινε σύμβολο συναισθηματικής αποφόρτισης και εσωτερικής ανακούφισης, υπενθυμίζοντας ότι όλοι κουβαλάμε βάρη, αλλά μπορούμε να τα μοιραζόμαστε και να τα αφήνουμε να φύγουν. Το μήνυμα που έστειλαν μας τονίζει ότι: «Μπορούμε να αφήνουμε πίσω ό, τι μας βαραίνει και να κρατάμε ό,τι μας δυναμώνει».
Γ΄ Λυκείου – «Χρονοκάψουλα Ονείρων»
Οι μαθητές της Γ΄ τάξης συμμετείχαν στη δράση «Μια επιστολή στον μελλοντικό μου εαυτό – Χρονοκάψουλα Ονείρων».
Έγραψαν γράμματα προς τον μελλοντικό εαυτό τους (αυτόν του 2035), μοιράστηκαν όνειρα, στόχους και ελπίδες, και “σφράγισαν” τα μηνύματά τους σε μια χρονοκάψουλα, που θα ανοίξει δέκα χρόνια μετά. Η δράση αποτέλεσε μια πράξη αυτογνωσίας και ελπίδας, ενθαρρύνοντας τους μαθητές να οραματιστούν το μέλλον με αισιοδοξία και στέλνοντας το μήνυμα: «Κρατάω μέσα μου την ελπίδα, γιατί κάθε όνειρο που γράφω σήμερα μπορεί να γίνει το αύριο που ονειρεύομαι»
Το αφιέρωμα αυτό αποτέλεσε μια πολύτιμη ευκαιρία έκφρασης, ενσυναίσθησης και ενδυνάμωσης για όλη τη σχολική κοινότητα.
Μέσα από τη συμμετοχή και τη συνεργασία, οι μαθητές μας υπενθύμισαν ότι η ψυχική υγεία δεν είναι απλώς η απουσία δυσκολιών, αλλά η παρουσία ελπίδας, σχέσεων, στόχων και νοήματος.
Μήνυμα της ημέρας:
Ονειρεύομαι – Ελπίζω – Προχωρώ
